Escrima
Een Filippijnse zelfverdediginsmethode die de laatste jaren enorm veel opgang kent. Een meer dan 300 jaren durende bezetting door de Spanjaarden heeft de Filippinos ertoe gedwongen een zeer effectieve vechtstijl…
Ju Jitsu
De meest bekende vorm van Japanse zelfverdediging. Uit deze "moeder"-vorm zijn verschillende andere vechtsporten ontstaan zoals judo en aikido. De stijl die beoefend wordt is een moderne versie, aangepast aan…